ASMA

Es una enfermedad que provoca que las vías respiratorias se hinchen y se estrechen. Esto hace que se presenten sibilancias, dificultad para respirar, opresión en el pecho y tos. Causas El asma es causada por una inflamación (hinchazón) de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque de asma, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y su revestimiento se inflama. Esto reduce la cantidad de aire que puede pasar por estas. En las personas con vías respiratorias sensibles, los síntomas de asma pueden desencadenarse por la inhalación de sustancias llamadas alérgenos o desencadenantes. Factores desencadenantes comunes del asma Los desencadenantes comunes del asma incluyen: Animales (caspa o pelaje de mascotas) Ácaros del polvo Ciertos medicamentos (ácido acetilsalicílico o aspirin y otros AINE) Cambios en el clima (con mayor frecuencia clima frío) Químicos en el aire o en los alimentos Ejercicio Moho Polen Infecciones respiratorias, como el resfriado común Emociones fuertes (estrés) Humo del tabaco Las sustancias que se encuentran en algunos lugares de trabajo también pueden desencadenar los síntomas de asma, lo que lleva al asma ocupacional. Los desencadenantes más comunes son el polvo de la madera, el polvo de los granos, la caspa animal, los hongos o los químicos.

Recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias: – Tu Médico en Las Condes

Recomendaciones para prevenir enfermedades respiratorias:

Recomendaciones para prevenir el aumento de enfermedades respiratorias:

asma,rinitis alérgica,bronquitis.

– Incrementar la frecuencia del lavado de manos con agua y jabón.

-Al estornudar o toser, se debe cubrir la boca con el antebrazo, no usar las manos, ya que transmite una mayor cantidad de microorganismos y aumenta la posibilidad que otra persona se contagie.

-usar sólo pañuelos desechables y botarlos en cada uso en un lugar adecuado.

Ventilar el ambiente todos los días, lo más recomendado es hacerlo a mediodía, ya que no hay un elevado nivel de polución en el ambiente y la temperatura ambiental es mayor.

Hay que abrir un poco las ventanas por un corto periodo de tiempo y evitar que entre agua y aumente la humedad en el hogar. Evitar los cambios de temperatura corporal, es esencial ya que esto produce ciertas alteraciones en la funcionalidad del sistema respiratorio, sobre todo los niños y adultos mayores. La transpiración (sobreabrigo) y el frío (desabrigo), generan alteraciones de la temperatura corporal.

No FUME

Uno de los elementos que mayor riesgo genera para el desarrollo de enfermedades sobre todo respiratorias es la contaminación. En especial el uso de calefacción a leña, ya que su humo altera la función del aparato respiratorio, lo mismo el humo del cigarrillo. Se recomienda que todo sistema de calefacción, en espacial los de combustión a parafina, se prendan y apaguen fuera del hogar.